過去曾有短期研究顯示，168飲食，即全日飲食限制在8小時內，對血壓、血糖、膽固醇有正面效果。 然而，大部份結果得出的都是短期成效。若然長期進行168飲食計劃的話，效果又如何？ 168斷食對心血管系統的影響 最近，一項調查研究了遵循...

--------中醫具備分析心電圖的能力，提升臨床診斷準確性 現代醫學以力、聲、光、電、磁、熱等物理現象為依據，發展出不同的治療及診斷方法，中醫診斷和治療的準確性亦隨著科技進步而有所發展。以望診為例，過去醫者只能透過”望”病者的外在變化，如舌頭、舌苔的顏色，面部的顏色等作出...

2024年9月29日，是香港中醫心臟病學會成立的日子，亦是世界心臟日。在2000年，由世界心臟組織聯會訂立，目的為提高公眾對心血管疾病的警覺性，以及推廣健康的生活方式以預防心臟病。不謀而合，我們學會的其中一個重要目的是推廣中醫心臟保健，提高全民保護心臟的意識。...