初之氣 (20/1/2024 ~ 19/3/2024)，地氣遷，氣迺大溫，草迺早榮，民迺厲，溫病迺作，身熱頭痛嘔吐，肌腠瘡瘍。(六元正紀大論) 預計於2024年1月，溫病病例 (如: COVID、流感等) 會逐漸上升，2月中旬至3月中旬到達高峰，4月中旬逐漸下降，5月中旬回...

藥食同源是中醫調養的重要理論和手段。本地尤其崇尚藥膳調養，其中以涼茶和養生老火湯最具代表性。新冠感染退燒後患者的中醫辨證以氣陰兩虛為多見，推薦食譜如下： 1.參麥清雞湯：西洋參15g、麥冬15g、生薑3片、大棗3枚，雞肉（或瘦肉、排骨）300g。...