四十多歲的A女士，自從去年9月感冒後，10月又感染了流感。康復後，出現了與感染看來不相關的症狀，如：記性差、睡眠質素差、醒來一身汗、呼吸困難、乏力、手腳麻痹、時有胸痛、胃脹。接受一系列心、腦、血液檢查，都得不到答案。經中醫治療數月，縱使腸胃不適改善，然而其他症狀仍存在，為何會這樣？這些症狀互相有關連嗎？

心率變異性（HRV，Heart Rate Variability）是指每一次心跳之間時間間隔的微小變化。 簡單說，心臟不是像節拍器一樣「每秒固定跳一下」。即使你的心率是每分鐘 60 次，每兩次心跳之間的間隔也可能是 0.98 秒、1.03 秒、0.95 秒等。這些變化就是心率變異性。 如何進行檢查？ 這種變化的幅度很小（以毫秒為單位），HRV 的評估需要專門的測量設備和準確的分析工具。現時最準確的方法，是以電極放置於胸前，測量心電圖，再計算出HRV。手腕穿戴式儀器，因不是直接測量心電，其結果也存在偏差。 心率變異性的結果代表甚麼？ HRV與自律神經系統 (Autonomic nervous system, ANS)的平衡相關。大量研究已證實，HRV 的各項指標，與呼吸系統、內分泌糸統、免疫系統、糖代謝、心理作用、心臟健康相關。尤其與心血管疾病較相關。 HRV 與心臟病 1987年Kleirger的研究分析了808位急性心肌梗死 (心臟病發)後生存患者的HRV，平均隨訪31個月，發現HRV (SDNN) <50ms死亡與 >100ms...

芒種夏至養生茶飲、湯水，附高血壓食療 認識芒種、夏至養生茶飲、湯水，并附高血壓食療，一起接夏季。 本文由馬穎林醫師撰稿，選用香港中醫藥科技學院專家顧問王清海教授的養生茶方、湯方。 由今日開始，以養生茶飲、湯水迎接芒種、夏至。 全文：https://www.hkacm.hk/post/%E8%8A%92%E7%A8%AE%E5%A4%8F%E8%87%B3%E9%A4%8A%E7%94%9F%E8%8C%B6%E9%A3%B2%E3%80%81%E6%B9%AF%E6%B0%B4%EF%BC%8C%E9%99%84%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93%E9%A3%9F%E7%99%82

預防冠心病在我手! 冠心病的9 大危險因素，都是可控的。不要等，現在就改變! 像冠心病的缺血性心臟病是可預防嗎? 根據2021年發表的研究顯示[1]，全中國有6千萬患上以冠心病為主的缺血性心臟病 (IHD)，與1990 年相比，上升200%。今次引一份叫INTERHEART China的研究[2]，這是一項針對中國人群的大型病例對照研究，納入 3030 例急性心肌梗死 (IHD 的其中一種)，患者和 3056 例對照者，證實<<九大可控危險因素>>可以解釋中國人群 90% 以上的心肌梗死風險，為冠心病預防提供了關鍵依據。 怎樣預防心梗及冠心病？ 危險因素（OR＞1）*註1 糖尿病 5.10（最高） 血脂異常 3.22 壓力 2.67 吸煙 2.87 抑鬱 2.27 高血壓 1.91 缺乏運動 1.36 蔬果不足 1.30 腹型肥胖 1.33 !! 預防冠心病在我手! 冠心病的9 大危險因素，都是可控的 !! 關鍵結論 糖尿病與心理因素（抑鬱 / 壓力）是中國人群心梗的強特異性危險因素, 遠高於全球平均水準。 腹型肥胖影響較弱，與西方人群不同。

長期精神緊張，容易引發自主神經系統紊亂，與其透過食物、補健品改變情況，不況透過呼吸 (氣功) 調整自主神經系統的狀態。正如黃帝內經言：一曰治神、二曰知養身...... 共振（同步）呼吸 ：這被認為是優化心率變異性的「黃金標準」 (即平衡自主神經系統狀態)。它要求以大約 每分鐘6次 的頻率呼吸（大約吸氣5秒，呼氣5秒）。這種特定的頻率（0.1赫茲）可以同步心臟、肺部和血壓的調節，研究表明，這可以顯著降低心率變異性中低頻/高頻比值，並改善情緒。 延長呼氣時間（呼吸不平衡） ：研究表明，呼氣時間長於吸氣時間（例如，吸氣4秒，呼氣6秒）而非保持等比例，會導致副交感神經激活程度更高。呼氣會引發一種減緩心率的反射，從而有效抑制交感神經的興奮。 4-7-8 呼吸法 ：此方法因能立即緩解壓力而廣受歡迎，其原理是吸氣 4 秒，屏住呼吸 7 秒，然後用力呼氣 8 秒。延長呼氣時間和屏氣有助於在急性焦慮期間「重置」神經系統。 方格呼吸法 ：此方法常用於海軍海豹部隊等高水準專業人士，它採用4-4-4-4的方格節奏（吸氣、屏息、呼氣、屏息）。這種節奏結構有助於情緒調節和減

文章分享 主題：經常心悸、心慌，但檢查正常? https://www.hkacm.hk/post/palpitationsbutnormalcardiacexamination?fbclid=IwY2xjawQl2XBleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFDZmZrM3kxbHh3RUVRWXdUc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHr3EdEuMNFw6cDJavhCLESUOPB0iWjeEAry7LkKJ0mDrCuiqHbm9WSHJ-FLR_aem_VW87YuFqZfOadwlPS_8cBA 女士心臟病 一般檢查正常，經常心慌、心憋，都是心臟病？ 臨床上經常會遇到像文中梁女士的患者：”總是沒有原因出現心慌、胸痛，心跳加速，也沒有劇烈運動，平靜的狀態下或者有半夜清晨時，也會出現”，更有部份患者是吸煙、飲酒、生氣後，感到劇烈的胸痛，持續時間可能比典型的心絞痛更長，有時持續超過 15-20 分鐘，伴有呼吸急促、疲勞、噁心、頭暈和出汗。但到醫院檢查，心電圖、冠狀動脈CT都正常，這類患者常誤

本文 " 師承莫飛智教授治療心律失常的臨床經驗與體會" 刊載於香港中醫雜誌2026年第1期 https://www.hkjtcm.org/journal-c.php?dir=/2026%E5%B9%B4%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%B8%80%E5%8D%B7%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%9C%9F 【摘要】 目的：探討莫飛智教授健脾強心法治療心律失常的療效。方法：以莫飛智教授承傳首屆國醫大師鄧鐵濤教授關於治療心臟病的理論：以心氣血不足為本、氣滯痰濕血瘀為標的病理基礎，強心健脾為治療原則，補氣養血、活血化瘀通絡袪濕為法治療心律失常患者。結果：經過治療，心律失常患者的病症明顯減輕。結論：以健脾強心為治療心律失常的原則，效果明顯。 【關鍵詞】心律失常；健脾強心；五臟相關學說；中醫藥； 甲狀腺機能亢進；圍絕經期

李先生 (化名)，今年47歲，2個月前覺胸痛、眩暈，確診冠心病後，接受通波仔、放支架手術，手術後，眩暈比手術前更嚴重，靜息心跳達到90-100次/分，心悸，情緒變得容易緊張、低落，急來到診所求診。 為何通波仔手術後，會出現更多不適？ 冠狀動脈支架植入術 (俗稱:通波仔)後短時期再發胸痛的原因有多種，常見有冠狀動脈其他部位出現新的變化，或者血流改變令心律失常而引致，這位患者服用中藥2周後，諸症皆退。這位李先生的經歷是很多冠心病患者手術都有經歷過的。 通波仔手術後，反而多了胸口痛、心悸、焦慮`` 我們不禁要問：胸痛、眩暈真的單純跟冠狀動脈狹窄有關嗎? 還是只是精神壓力引起的短暫不適? 為何很多人檢查有狹窄，但卻沒有任何不適？ 過去冠狀動脈CT是終極答案 (金標準)，是否狹窄就一定要放支架? 根據過去的醫學知識，一個患者如果因血管狹窄導致心肌缺血，就需要放支架，來改善心臟供血情況。一般的方法是通過冠狀動脈CT、冠狀動脈造影這些技術，來看血管的狹窄程度，如果狹窄程度大於等於 70%，就會去放支架。但是隨著醫學的發展，發現其實每個人的血管彈性是不一樣的，有

馬醫師於2025年10月代表了香港中西醫美容醫學學會(AIAM)，為香港社區組織協會 (SoCO)位於荃灣的社區健康中心提供了健康講座，講題為: 中醫防治高血壓，謝謝社協幹事郭凱儀博士親臨旁聽。 由於我對相關講題比較熟悉，今次講座嘗試先讓參與者提問，了解到大家的疑問後，再以問題作為切入點，講解如何把治療高血壓落實到中醫心臟科，而非肝臟，與及介紹中醫脈脹理論、中醫心臟與心理 (雙心) 的治療模式。參與者的反 應比想象中熱烈，感謝現場三十多位聽眾的參與及鼓勵，祝各位身體健康、生活平安! https://youtu.be/nrLhbbBZNec #心血管保健 #中醫心臟保健 #心臟與心理 #高血壓 #Hypertension #pscychocardiology

心電傳導系統, 竇房結, 房室結, 中醫治療心律失常

心血管疾病患者發燒了怎麼辦？ 萬一感染了新冠、流感、感冒的心血管疾病患者，如體溫低於38.5℃，且高血壓控制良好，穩定性冠心病無急性症狀、無心力衰竭及無心律失常者，建議多補充水分並可選用中藥作為輔助治療。 若體溫達到或超過38.5℃，首選物理降溫，同時可根據需要使用...

甲狀腺機能亢進（簡稱甲亢）是一種內分泌疾病，因甲狀腺過多分泌激素而引發多種症狀。這些症狀可能對患者的生活造成深遠影響，尤其是心動過速、體重減輕和焦慮等情況。本文將分享一個具體的病例，並探討有效的治療經驗。 甚麼是甲狀腺機能亢進? 甲狀腺是一個小腺體，位於頸部，負責分泌調節新陳代謝的激素。當這個腺體過度活躍時，將導致甲狀腺激素的過量分泌。根據統計，約1%到2%的成年人會受到此病影響。常見的症狀包括心跳加速（心率超過100次每分鐘）、出汗、焦慮和失眠，這些都可能影響患者的日常生活和心理健康。 甲亢引致心跳太快有何影響？ 心動過速是指心跳異常加快，通常每分鐘超過90次。對於甲亢患者來說，心動過速是一種常見的併發症，可能使心臟承受額外的負擔，進而增加心臟病風險。研究顯示，心動過速的患者中，有超過50%會感覺心悸或胸悶，而一些患者甚至可能出現暈厥情況，對生活造成不便。 甲狀腺機能亢進及心動過速治療體會 ---------甲狀腺機能亢進合併心動過速的病例分享與治療經驗分享 我將介紹一位27歲男性患者，患有甲狀腺機能亢進及心動過速的案例。 2025年1月11日

心臟與腸胃健康有何關係？ 國際心臟協會期刊《Circulation》發表一項研究[1]，這篇研究探討了短鏈脂肪酸（SCFA）丙酸鹽（propionate）對高血壓性心血管損傷的保護作用。 SCFA 是腸道細菌發酵一些膳食纎維(益生元)後的其中代謝物，已被證實在多種疾病中具有促進健康的功效，尤其因其對免疫細胞的強效作用。 丙酸鹽的保護效果與其調節免疫反應有關，主要是通過促進調節性T細胞（regulatory T cells），減少炎症性T細胞如Th17細胞的活性，並降低心臟及全身的炎症浸潤。當調節性T細胞被去除後，丙酸鹽的這些心血管保護作用便消失，強調了免疫調節的重要角色。 總而言之，丙酸鹽提供保護血管內皮功能，減輕血管發炎、動脈粥狀硬化病變負擔和心臟重塑。這研究提示了： 1. 心血管與腸道健康關係 ，與腸-腦關係同樣值得重視。中醫理論一向重視五臟六腑相關，在不脫離辨病的基礎上，腸道的健康，例如：大便、胃腸功能，都是辨證必須問及的，這項研究與中醫整體觀理論相似。 2. 心血管內皮的健康的重要視，這是眾多心血管病，甚至是腦、眼、皮膚等病發生發展的基本

甚麼是心絞痛？ 當供應心臟肌肉的血管明顯變狹窄（stenosis），就會發生心臟相關的壓榨樣胸痛----心絞痛，但血液還是有在流動，是局部受阻。只要休息，變窄了的血管依舊能稍為緩慢地輸送氧氣進入你的心臟，讓它跳動。但當你開始做費勁的事時，心臟肌肉需要更多由血管帶來的氧氣，以支持更快的心跳和更強的收縮。這時，因變窄的血管供給氧氣的速度減慢了，便產生了一種胸部疼痛的感覺。說明了心臟肌肉一段時間處於氧氣供不應求的狀態，便會發生心絞痛。 心臟病發作從根本上來說與心絞痛不同!! 心絞痛與心臟病發有何不同 ? 心臟病發作時，通常在血管內的動脈粥樣硬化斑塊 內皮（endothelium）上會有破裂或撕扯 。當斑塊破裂，身體的免疫系統會進入高度警戒，並派出血小板去封住撕裂處。血小板就會形成 血塊（血栓，thrombus） ，血塊可能會突然並完全阻擋血流。 當這情形發生在供應心臟的冠狀動脈時，就會堵塞輸往心臟的血流，心臟得不到輸送給自身的氧氣，導致心臟細胞死亡。若發生在腦部，便是腦中風了。 心絞痛 V.S. 心臟病發作 心絞痛會引起心臟病發嗎?...

中醫如何防治心臟病？ 常見心臟疾病包括冠狀動脈疾病（如冠心病）、心律不齊、先天性心臟病、心肌疾病、心臟瓣膜病、高血壓性心臟病、心臟衰竭等。2023年，心臟病是香港第三大致命疾病 (資料來源：政中醫防治心臟病-刊載於2025年6月中醫生活雜誌府統計處、衞生署)。在所有心臟疾病中，冠狀動脈心臟病（冠心病）是導致心臟病死亡的主要原因。 以下將透過辨症、辨病、辨證三步去認識中醫防治心臟病的方案。 辨症狀 常見的冠心病症狀為心絞痛，患者胸部有壓迫感、緊迫感或灼熱感，可向手臂、肩膀、頸部或下顎放射，還可能出現氣短、疲勞、心悸（心跳不規則）和暈眩等。 辨病的本質 心絞痛不一定是心臟病發作，當供應心臟肌肉的血管明顯變狹窄，就可能發生心絞痛，但維持時間只有10-15分鐘，中醫稱為胸痹， 因血液還是有在流動，只是局部受阻。然而，心臟病發作時，心絞痛往往超過15分鐘，甚至1-2小時，中醫稱為真心痛。在心臟的冠狀動脈內，相對穩定的粥樣硬化斑塊內皮，基於某些風險因素而變得不穩定，而出現破裂或撕扯。當斑塊受損而破裂，身體的免疫系統會進入高度警戒，並派出血小板去封住破裂處

高血壓病例分享及治療分得。分享數篇文獻，證明中醫藥有效治療高血壓

2024年9月29日，是香港中醫心臟病學會成立的日子，亦是世界心臟日。在2000年，由世界心臟組織聯會訂立，目的為提高公眾對心血管疾病的警覺性，以及推廣健康的生活方式以預防心臟病。不謀而合，我們學會的其中一個重要目的是推廣中醫心臟保健，提高全民保護心臟的意識。...

中醫治甲亢-----小心甲亢併發心臟病

心跳太慢、心跳太快，中醫治療

A女士: 55歲 患者於23/8/2021 初診，因2021年8月回港後感冒，現仍氣不足、咳嗽。治療後，咳嗽停止，但仍有氣促、胸憋，上樓梯加重。過去有高血壓(拒絕服食降血壓藥)、糖尿病，診所血壓170-180，偶有氣促、胸憋、眩暈。患者由於過去長期離港，已安排了入院進行詳細...